酵素＋プロテインスムージーダイエットの効果的な飲み方！

朝の食事はとても大切ですよね。

その日一日の仕事や大切な行事などを左右する体内管理を支えてくます。

朝食の献立には、昔から『みそ汁』『フルーツドリンク』など・・・・

体調管理に大切な栄養素を含むものが自然と1品として出されてますよね。

最近では、より効果的に必要とされるものを取り入れるスムージーが人気です。

今回は、ダイエットにもより効果的な、ダイエットスムージーをご紹介いたします。

ワールドスリムグリーンスムージー酵素ダイエット 商品詳細

ダイエットに効果があるとされる酵素成分に加え、筋肉作りに必要なタンパク質＝プロテインがミックスされたスムージーです。

より効果的な、スムージーです。

詳しく商品の詳細をご紹介していきたいと思います。

• 価格：2,500円 (税込)
• メーカー希望小売価格：5,894円 (税込)
• 商品名：ワールドスリムグリーンスムージー酵素ダイエット
• 送料：無料配送！！
• ポイント：25ポイント
• 内容量：200g
• 選べる味：
  マンゴーミックス、バナナ＆リンゴミックス
  ヨーグルトミックス、トロピカルミックス
  ストロベリー＆ピーチミックス、ベリーベリーミックス
  ホット(アップル＆シナモン)
• 飲み方：
  水又は牛乳、豆乳200gを目安にシェイカーに入れ、
  本品約7.5g～15gを入れてよく混ぜてお召し上がりください。
• 原材料：
  3大要素・ダイエットに効果的な野菜栄養素
• フォルスコリ
• 白インゲン豆エキス

3大要素のうち・フォルスコリ・白インゲン豆エキスは
こちらの記事で効果など、詳しくご紹介しています。

気になる方はこちらの記事もご参照ください。

三種明日葉等ダイエット成分の秘訣

• L-カルニチン

肉類に多く含まれるのがL-カルニチンです。
アミノ酸リジンとメチオニンから構成された成分です。
脂肪の燃焼に効果的とされる
脂質の代謝に必要不可欠な成分です。

消化と代謝をコントロールする

• 熟成、植物酵素　200種類

ダイエットの促進・補助に選ばれた酵素

• プラセンタ　150,000mg

美容の女王と呼ばれ話題の高純エキス

• サイリウム

お腹で膨らむ食物繊維で、腹持ちがよく満足感を促し、食物繊維ならではのお通じにも効果的。

3大要素である『コレウスフォルスコリ』の余分なものを燃やす燃焼系効能と合わせてなお効果的です

選べる6種類の味で、この他の原材料で異なる成分も含まれます。

ショップさん詳細で確認してみて下さいね。

ダイエットスムージーの効果は？

スッキリ＆燃焼系＆糖質バリアの3種の効能成分！

ダイエットスムージーの効果

楽天での販売でも、14冠達成している商品です。

• リアルタイムランキング 1位
• デイリーランキング 1位
• 総合ランキング 1位

数々のランキングで、1位の座を勝ち取っている実績のあるスムージです。

更に、雑誌でも特集が組まれその人気に拍車をかけています。
女性誌で人気の高い

『VoCE（ヴォーチェ）』
『andGIRL(アンドガール)』
『ゼクシィPremier』など。

様々な雑誌に掲載されています。

目標に合わせた置き換え『プチ断食』で朝食だけ置き換え夜だけ置き換えなど・・・

自身の無理のないプチ断食で『-3Kg』『-5Kg』と実績の声もレビューで確認できます。

より高濃度に、酵素を摂取でき、ダイエットへ促進できる体内作り。

より美しくボディーラインを作るための筋肉促進を補うプロテイン！

美容に欠かせない胎盤エキス『プラセンタ』
女性の欲しい要素がすべて含まれたドリンクです

置き換えで測れるカロリー減の目安

夜食：
ハンバーグ、白ご飯、サラダで平均的なカロリーは、964Kcalです。

-885.2Kcalを消費する運動量はジョギングで約18Km、水泳で約54分、
エアロビで約3時間ほど。

それぞれの運動の負荷によりますが平均すると、おおよそこれくらいの運動量になります。

置き換えは、そのカロリー分の食事をまずは1食から置き換えることで、そのカロリーを抑えられるということですね。

ダイエットスムージーお勧めな効果的な飲み方

今回ご紹介のダイエットスムージーで、注目したいのはプロテイン成分が含まれていることです。

プラセンタが配合されていることで美肌などの美容効果があります。

酵素で体内から余分なものを出しやすく、燃焼させる成分で代謝が良い体へ改善を補ってくれます。

継続することで改善された体が作られると同じ運動でも痩せやすい体になります。

お忙しい毎日を過ごされ外食などが多い方。
30歳を過ぎ運動がなかなかできない社会人や主婦の方。

そんな方の体はどうしても好みの食事に偏り野菜摂取などが減り、痩せにくい体質になっていることが多くなっています。

置き換えは、そのカロリーを圧縮し自然に痩せる効果があります。
痩せやすい体を手に入れて運動を加えることで、更に効果的です。

同じ体重でも筋肉が多い方は引き締まった体で、美しいボディーラインで痩せて見えます。

ここで注目したのが『プロテイン成分』です。

プロテイン摂取は、運動後45分間が筋肉を作る最高の時間帯、ゴールデンタイムです。

プロテインそのものも皆様ご存知の通り、沢山販売されていますね。

味が苦手な方など敬遠される方も多いですが、6種類の味で美味しく摂取しやすくなってるのもうれしい所です。

ダイエットを決めた期間に優れたダイエットスムージーと言えますね。

ダイエット成分のスムージーやサプリ。
勿論運動も継続が大事です。

軽度な運動でも、置き換えの45分前に継続するとよいですが運動継続はなかなかむつかしいですよね。

そんな方へのお勧めの記事も公開しています
良ければ参考にしてみてください。

23分で出来る！シックスパッド フットフィット！むくみ冷え解消

スクワットマジックのやり方や効果は？

体内管理と運動を合わせて正しい
ダイエット法を継続することが痩せる為の秘訣です！

まとめ

置き換えダイエット。

内容を知ると納得できることが多いですよね。

真剣にダイエットを考える方には、とても有効なダイエット法ではないでしょうか？

酵素は体内改善に効果的です。
太りにくい体に改善ができます。

さらに今回お勧めいしたい内容は、運動してより効果を得られるプロテインを配合されている所です。
軽度な運動も併せて自然でキレイな痩せ方ができます。

一昔前のダイエットでは、

・味が苦手でも我慢
・苦しくてしんどくても頑張る

とっても大変なもののイメージでしたね。

可能な限りダイエットに向き合えるポイントを抑えた商品です。
本気で置き換えなどは、昔と同じく努力が必要ですが、目標を持ち自分の出来るスタイルで継続することが大事ですね！