今、気軽にダイエットが成功すると評判のエクササイズグッズである「スクワットマジック」が注目を集めています!
こちらは従来エクササイズの辛い、面倒くさい、つまらないというイメージを覆し、かつ高い効果が実証されている今、最も旬な製品です!
そんな今注目のスクワットマジックについてみていきたいと思います。
なお、スクワットマジックのやり方や効果、評判についてはスクワットマジックのやり方や効果は?TV通販の評判は?に詳しく書いています。
スクワットマジックの5つのおすすめポイント
「スクワットマジック」をおすすめする5つの理由を見ていきましょう。
筋力アップで基礎代謝もアップ
まず、スクワットは足の筋力アップが可能になるエクササイズですね!
筋力アップすると基礎代謝が向上し、それに伴い痩せやすい身体になっていきます。
正しい姿勢でスクワット
次に、スクワットマジックは、上に乗っかることにより、正しい姿勢でスクワットを行うよう矯正が可能になります。
そこでトレーニング効果が倍増します!
低反発で膝への負担が少ない
スプリングを仕込んだことによる低反発効果により、膝への負担が少なくなるといったことがあります。
通常のスクワットでは、回数をこなしすぎたり、不可に慣れていない人ですと膝を故障してしまう可能性が高いです。
負荷を3段階調節可能
それから、負荷を「3段階」に調節可能であるといったことが挙げられます。
緩い角度から始めて、慣れてきたら徐々に急な角度に調整することにより、トレーニング効果が加速します!
重さは雑誌1冊分
また、こちらは重さが雑誌1冊分です。
だから、女性でも簡単に持ち運び移動出来ます。
使い終わったらどこかへ寄せてしまえばよいですね!
スクワットマジックの3つの注意点
おすすめポイントの多い「スクワットマジック」ですが、注意点も以下のように3つほどあります。
- 【低身長だと使いづらい】:低身長の方ですと腰を乗せるのが大変という口コミもあるため、その際には、台の上に乗るとうして工夫すると良いでしょう!
- 【ギシギシ音がする】:次にギシギシと音がするといった声も多少はあるようです。ただし、使っている本人が気にするほど大きな音ではないため、部屋に人がいなければ問題ないと思われます。
- 「座面が滑りやすい」:最後に座面が滑るといった意見も見られました。こちらは通常のパンツであれば問題ないと思われますが、転落による怪我が不安な方は滑りにくいタイプのパンツを着用しましょう!
まとめ
スクワットマジックで痩せよう!
いかがでしたでしょうか。
エクササイズで痩せようと思っても何から始めるか迷ったり、意思が弱いからと行動に移せない人も少なくないでしょう。
そんな方には、一番大きい筋肉である足だけでもスクワットで鍛えることが、おすすめです!
ただし、普通のスクワットはとてもキツイですよね。
是非「スクワットマジック」で、楽にスリムな身体を手に入れましょう!
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