スクワットマジックのやり方や効果は?TV通販でも話題の評判は?

健康器具


痩せたい!スタイルの良い体を手に入れたい!
理想のスタイルに、一歩でも安全に、楽なスタイルで手に入れたい。

TV通販でも話題で、スクワットマシーンの王道アイテム。

果たしてその機能は納得できるのか?
実際の機能からの効果はどうなのか?
効果が表れる部位や納得出来る、マシーンの性能を追求してみました。
価格帯やセット内容など細かくご紹介いたします。

スクワットマジック本体の詳細や効果を探ってみよう!

『効果の秘密』

スクワットマジックは、スクワット運動を正しい姿勢で無理なく行えるサポートマシーンです。
それでは、その効果を掘り下げてみましょう。

『まずは普通のスクワットで感じてみよう』

実際にスクワットをゆっくりしてみましょう。
太ももや腹筋に力が入ることは実感できると思います。
力が入っていると言う事は筋肉を使用しているということ
おのずと鍛えられ継続すると筋肉が引き締まり絞られた体にでも。。。

膝や腰が痛くなる別の場所が悪くなると、とてもじゃないけどスクワットはきつい!
そんな方でもスクワットを継続することができるのです。

スクワットアシスティブテクノロジーが効果絶大な秘密

『反発機能で押し上げる効果』

スクワットは、下腹部に絶大な効果を示す運動の一つです。

単純な上下運動ですが、ハードな運動の一つに挙げられます。
特に、膝を腰を下ろしてから体をもとの状態に戻す際の膝の負担で正しい姿勢で行わないと膝関節を痛めたり腰関節をかえって痛めてしまいます。

スクワットマジックは、強力な押し上げる力で体を押し戻してくれサポートしてくれます
容易に、スクワット運動を可能にしてくれます。

『5度の傾斜設計の効果の秘密』

座ってから、傾斜を作ってくれる姿勢を維持してくれる設計で、腰やひざ関節への負担をなくしてくれ、無駄な負荷を軽減してくれます。

『3段階調整の負荷機能』

運動能力に合わせた負荷の調整が3段階で調整可能です。

スクワットマジックを末永く利用することによりスクワット運動に慣れてきてもより効果を体感でき、きれいな痩せ方を手にできる調整機能になっています。

『12種類のスクワット運動に対応で効果絶大』

基本的なスクワットで全体の下半身を美しいボディーラインに導き、気になる部分に重点を置いた12種類のスクワットに対応可能です。

足痩せに効果がある秘密を解明してみよう

≪効果のある身体への場所や理由≫

スクワット運動は、主に足全体から腹筋と大腿四頭筋です。

脂肪を落とすダイエットというよりは、筋肉を育て、美しい体へと導いてくれます

腹筋や太ももふくらはぎは筋肉の育つメイン箇所です。
若い時は自然と筋肉が付き引き締まっている場所でもあります。
年齢や運動不足から筋肉は衰え、自然と脂肪へと変換されて緩んでゆき、足は太くなり、ウエストはくびれを失います。

しかし筋肉が育つメインの場所であることから、その効果を引き出せるスクワット運動で、もう1度脂肪を筋肉へ変化出来ます
その為、効果を実感できるのが早いのです。

実際に体重の変化を感じるのは、脂肪が筋肉に代わり引き締まるからです。

その後の継続で、体重変化に効果も出てきます。

≪綺麗な痩せ方に歓喜の声≫

筋肉を育て、締った下半身から腹筋が作れることで体重があまり変わらない頃から、ウエストの締りや太ももふくらはぎの締まりを実感できます。

脂肪を筋肉に転換し、その後の継続で脂肪が落ち始め体重の軽減に効果が表れます。
筋肉をつけ脂肪を落とす事で、きれいな痩せ方を手にすることが出来るのです。

≪健康で高齢者の歩行維持にも効果絶大≫

ご紹介した3段階調整の負荷機能があるため無理のない調整でゆっくりと筋肉を育てることができます。

高齢者の歩行を維持するための筋肉を作るのにも、効果があります。

一日ワンセット1分で効果実感?その理由と実際の体験者の口コミ

一日ワンセット1分で効果実感?その理由と実際の体験者の口コミを見てみましょう。

  • スクワットマジックのうたい文句でもある『一日ワンセット1分で効果実感』しました。
  • 『TVを見ながら1分間で効果実感』
  • 本当に?たった1分で?疑っちゃいますよね。
           でも、そうなんですよ。

≪その理由はずばり!≫
スクワット運動は、筋肉をつける運動です。

筋肉をつけてしまった体を作るのには、長い時間であればより効果はありますが実は、毎日の継続が大切です。
(1日ワンセット)ここがみそです。

継続する運動で、筋肉は作られ、より付きやすい体になります。
(たった1分?)本当に大丈夫そんな短い時間でスクワット運動は、株筋肉を育てる運動の中でもかなりハードなものです。

実際に運動をしない人や苦手な人は、しんどさを感じる運動です。

スクワットマジックは、そんな大変な運動をサポートしてくれ正しい姿勢で効果を最大限に引き出しています。
ですので短い時間でも、継続をすることが大切なのです。

筋肉の成長には、個人差はあります
食事の内容や若いころは運動部で、筋肉がある程度ついていて戻りやすいです。
また反対に、高齢や運動を全くしてこなかった身体では付きにくい1分で継続しても効果が出る時間には差が生じます。

ようは継続になるので、その時間をより継続できるため短い時間でも効果が出るように設定されているのがスクワットマジックです。
効果が実感できれば自分でさらに、自然と毎日の継続時間は増えていくでしょう。
実感できる効果と使った時間で楽しめる様になれば美しい体を手に入れることができます。

≪1日1分で継続実際の体験者の実例≫

最大に効果があった内容
ウエスト回り:‐13.2cm
体重:-5.0キロ

こちらは、適度な運動も加え、筋肉を育てる栄養管理食事をしながら1か月試した内容になります。

「これじゃ、スクワットマジックだけのこうかじゃないよ」
という声が聞こえてきそうです。

実際にそうですね

スクワットマジックが一部効果に、拍車をかけている結果です。
それではさらに実際の声から拾ってみましょう。

体験者:
「使い始めて2週間、実際に体重は減ってませんがウエスト回りが姿見で細くなりました」

スクワットマジック以外は特に変わらない生活でもウエスト回りに、変化を感じ始めるけど体重は減っていない。

前文でも紹介しましたが、体重が減っていないが脂肪が引き締まり始めている効果ですね。
女性の身体は特に、ウエスト回りの筋肉が若いころは引き締まっています。
年齢から脂肪に代わったものが、スクワットマジックにより筋肉に変換されている効果ですね。

なお、お勧めのダイエット器具ご紹介は
23分で出来る!シックスパッド フットフィット!
と言う記事に書いています。

また、スクワットマジックについては、スクワットマジックで痩せた人続出!5つの優れたポイントを紹介にも
書いています。

合わせて読んでみてくださいね。

まとめ

実際の効果は脂肪からの筋肉への変換で美しい体が手に入る
継続することがより筋肉を作りやすい体つくりにつながる。

同じ人間が持っている構造の筋肉への美のスパイラル。

下腹部の筋肉をつけるのに、最大のメリットのある運動。

スクワットを最大限に引き出し、さらにデメリットの生じる正しい姿勢で行わないと出る関節へのダメージを軽減。

スクワットマジックの痩せる仕組みを理解していれば実感を感じられるはずです。
高齢者が悩む関節の負担も軽減し歩行維持を保つ筋肉作りにも役に立つ早速試してチャレンジしてみたいですね

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