
生姜は粉末が使うのも保存も便利でおすすめ 栄養 効能もスゴイ 保存も簡単!
生姜には本当にすぐれた効能があります。
それは生姜には、ジンゲロールとショウガオールという成分があるからです。
特に乾燥させたしょうがの特徴は、生姜の辛み成分である「ジンゲロール」だけではありません。
ジンゲロールが乾燥・加熱によって一部変化する「ショウガオール」が含まれている点です。
このジンゲロールが変化した「ショウガオール」は、体の中心にある胃腸を刺激することにより、体の深部から温めてくれます。